Postingan

Manfaat Swiss Chard untuk kesehatan

Manfaat Swiss Chard Untuk Kesehatan
==========================================









Swiss Chard merupakan salah satu jenis sayuran yang bisa di buat obat seperti Obat Titan Gel dan sangat unik.Bentuknya hampir mirip dengan Bayam, namun batangnya berwarna, dan daunnya lebih lebar. Apakah kamu pernah melihatnya? Mungkin bagi warga Indonesia menganggapnya masih sangat asing. Sebab itu tergolong tumbuhan yang langka di negara kita. Maka tak heran jika harganya lumayan mahal, jika kamu ingin membelinya.

Kabarnya jika sayuran ini diolah dan dituangkan cangkir, di dalamya terkandung 15 kalori, berupa sumber vitamin C dan A. Apabila manusia sering mengonsumsinya, berguna juga untuk menjaga kesehatan tubuhnya, agar staminannya meningkat dan tidak mudah sakit. Selanjutnya, mari simak sampai selesai penyajian uraian manfaat sayur swiss chard nya untuk kesehatan.



1. Swiss Chard Mengandung Vitamin A

Adanya vitamin A dalam Swiss Chard sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan mata. Diantaranya yaitu mampu me…